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duareb le 01.04.2018

Saint-SaensRandonnée Pédestre

Départ et retour à Saint-Saens. Chemins forestiers larges. Les derniers 800 m se font sur une route peu fréquentée.
Actions
3D
11 km
+296 m/-315 m
02:26

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.02 km
1183 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
296 m
315 m
218 m
79 m
151 m

Date et durée

01 avril 2018
12:25
01 avril 2018
15:11
02:46:28
02:26:38
00:19:50

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 3.1

310 m/h
0h36m31s

-304 m/h
0h34m26s

Dépense calorique (estimation)

376 Cal
154 Cal/h

Plus

Affichée 1038 fois et téléchargée 73 fois depuis le 07.04.20 15:25
345317 [Légende]
KME
15 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Saëns · Les plus belles randonnées autour de Saint-Saëns
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2009OT - Forêt d'Eawy / Neufchâtel-En-Bray 2010SB - Saint-Saëns / Clères
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