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raguenes_morgann le 17.08.2018

Rando VTT _ Parcours 4 - Le circuit de la Fraise Qu'île (Vers Plougastel)VTT

Rando VTT _ Parcours 4 - Le circuit de la Fraise Qu'île (Vers Plougastel)
Actions
51 km
+1074 m/-1076 m
03:34

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

51.01 km
4457 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1073 m
1077 m
106 m
1 m
43 m

Date et durée

17 août 2018
14:36
17 août 2018
18:27
03:51:00
03:34:33
00:16:27

Vitesses et denivelés horaires

14.3 km/h
Détail »

37 km/h
au km 3.1

575 m/h
1h02m59s

-971 m/h
0h39m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

99 Watts
3h34m33s

1216 Cal
340 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:2350 - 99 w00:31:56100 - 149 w00:49:06150 - 199 w00:47:43200 - 249 w00:15:04250 - 299 w00:01:49

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s295 watts1m294 watts2m250 watts5m209 watts10m178 watts20m153 watts40m132 watts1h135 watts

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0417ET - Brest / Pointe de Saint-Mathieu 0418ET - Camaret / Presqu'Île de Crozon 0517OT - Plougastel / Daoulas / Le Faou
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