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10.5 km

+655 m/-666 m

03:15
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Longueur et nombre de points

10.45 km

11866 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

655 m

666 m

1362 m

721 m

1064 m
Date et durée

22 mars 2021
14:24

22 mars 2021
18:00

03:35:31

03:15:32

00:19:59
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 2.3

332 m/h
1h53m05s

-605 m/h
1h04m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'41" | 2.5 km/h | 01'57" |
| 2 | 20'39" | 2.9 km/h | |
| 3 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 4 | 18'03" | 3.3 km/h | 02'38" |
| 5 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 6 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 7 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 8 | 21'00" | 2.9 km/h | 13'42" |
| 9 | 22'00" | 2.7 km/h | 01'42" |
| 10 | 22'34" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

574 Cal
176 Cal/h
Plus

Affichée 278 fois et téléchargée 29 fois depuis le 24.03.21 17:39
KME
19.2 kilomètres effort
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