Belle boucle en grande partie forestière, sans difficulté technique ni dangerosité (faite par temps sec). Niveau physique soutenu (indice d'effort IBP 126) : la montée à partir du col de Serrisse sollicite les mollets. Belle vue : Ossau, Castillo de Acher, Visaurin, Anie, Sesque...
La cabane de Serrisse (en contrebas du col de Serrisse, absente de la carte IGN) est ouverte ; mais pas d'eau.
Il y a de la place pour 4 ou 5 voitures au départ, en bordure de piste.
Merci à Paul d'avoir conçu et mené la rando !
Actions 3D
14.8 km

+1290 m/-1288 m

05:17
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Longueur et nombre de points

14.78 km

27910 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1289 m

1288 m

1824 m

731 m

1272 m
Date et durée

10 mai 2022
08:54

10 mai 2022
16:41

07:47:25

05:17:50

02:29:35
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 12.5

413 m/h
3h00m59s

-550 m/h
2h13m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'39" | 3.4 km/h | |
| 2 | 25'35" | 2.3 km/h | |
| 3 | 32'15" | 1.9 km/h | 03'20" |
| 4 | 25'14" | 2.4 km/h | 13'06" |
| 5 | 26'21" | 2.3 km/h | 12'49" |
| 6 | 26'52" | 2.2 km/h | 03'31" |
| 7 | 31'34" | 1.9 km/h | |
| 8 | 27'55" | 2.1 km/h | 77'44" |
| 9 | 22'17" | 2.7 km/h | 14'53" |
| 10 | 20'21" | 2.9 km/h | 11'35" |
| 11 | 14'44" | 4.1 km/h | 04'21" |
| 12 | 12'00" | 5 km/h | 02'01" |
| 13 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 14 | 12'16" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1067 Cal
201 Cal/h
Plus

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