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10.4 km

+34 m/-34 m

02:08
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Longueur et nombre de points

10.36 km

902 pts

10 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

34 m

35 m

149 m

108 m

128 m
Date et durée

06 juillet 2012
08:08

06 juillet 2012
10:21

02:13:19

02:08:04

00:05:15
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 4.7

202 m/h
0h07m21s

-195 m/h
0h07m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'08" | 5.4 km/h | 01'38" |
| 2 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 3 | 10'57" | 5.5 km/h | 01'52" |
| 4 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 5 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 6 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 7 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 8 | 12'29" | 4.8 km/h | 01'45" |
| 9 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 10 | 13'56" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

201 Cal
94 Cal/h
Plus

Affichée 247 fois et téléchargée 32 fois depuis le 08.11.20 10:23
KME
10.8 kilomètres effort
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