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11.2 km

+130 m/-112 m

03:15
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Longueur et nombre de points

11.22 km

1906 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

129 m

112 m

64 m

-1 m

9 m
Date et durée

16 mai 2019
11:01

16 mai 2019
18:51

07:50:30

03:15:41

04:34:49
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 1

185 m/h
0h34m02s

-175 m/h
0h31m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 2 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 3 | 15'28" | 3.9 km/h | 04'24" |
| 4 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 5 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 6 | 19'11" | 3.1 km/h | 197'11" |
| 7 | 21'22" | 2.8 km/h | |
| 8 | 18'54" | 3.2 km/h | 25'51" |
| 9 | 21'23" | 2.8 km/h | 01'30" |
| 10 | 20'52" | 2.9 km/h | 36'44" |
| 11 | 13'54" | 4.3 km/h | 09'09" |
Dépense calorique (estimation)

222 Cal
68 Cal/h
Plus

Affichée 497 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
12.9 kilomètres effort
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