OC GIF VTT - Balade estivale en presqu'île de Rhuys / St Colombier - Sarzeau - St Jacques - St Gildas - Le Crouesty - Sarzeau - Calzac - St Armel
Actions 3D 59.1 km
+239 m/-242 m
03:25
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Longueur et nombre de points 59.06 km
2707 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
239 m
243 m
43 m
1 m
18 m
Date et durée 12 juillet 2020
12 juillet 2020
03:30:53
03:25:28
00:05:25
Vitesses et denivelés horaires 17.2 km/hDétail »
30 km/hau km 50.5
527 m/h0h04m54s
-844 m/h0h02m42s
km Temps Vitesse Pause 1 04'06" 14.6 km/h 2 02'53" 20.8 km/h 3 03'01" 19.9 km/h 4 03'54" 15.4 km/h 5 04'02" 14.9 km/h 6 03'18" 18.2 km/h 7 02'40" 22.5 km/h 8 03'43" 16.1 km/h 9 03'22" 17.9 km/h 10 03'20" 18 km/h 11 03'31" 17.1 km/h 12 03'24" 17.7 km/h 13 03'22" 17.9 km/h 14 03'08" 19.2 km/h 15 02'49" 21.3 km/h 16 03'04" 19.6 km/h 17 03'05" 19.5 km/h 18 07'19" 8.2 km/h 19 03'59" 15.1 km/h 20 04'01" 14.9 km/h 21 04'11" 14.4 km/h 22 03'00" 20 km/h 23 04'10" 14.4 km/h 24 04'56" 12.2 km/h 01'38" 25 03'32" 17 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 02'54" 20.7 km/h 28 03'11" 18.8 km/h 29 03'23" 17.7 km/h 30 03'08" 19.2 km/h 31 03'11" 18.8 km/h 32 03'10" 19 km/h 33 03'06" 19.4 km/h 34 04'31" 13.3 km/h 35 06'15" 9.6 km/h 36 04'15" 14.1 km/h 01'59" 37 03'08" 19.2 km/h 38 02'43" 22.1 km/h 39 02'55" 20.6 km/h 40 03'26" 17.5 km/h 41 02'34" 23.4 km/h 42 03'35" 16.8 km/h 43 03'27" 17.4 km/h 44 03'04" 19.6 km/h 45 02'54" 20.7 km/h 46 03'23" 17.8 km/h 47 02'47" 21.5 km/h 48 02'57" 20.3 km/h 49 03'07" 19.2 km/h 50 03'33" 16.9 km/h 51 02'18" 26.1 km/h 52 02'21" 25.5 km/h 53 02'50" 21.1 km/h 54 03'14" 18.6 km/h 55 03'26" 17.5 km/h 56 02'57" 20.4 km/h 57 03'25" 17.6 km/h 58 03'46" 15.9 km/h 01'48" 59 05'20" 11.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 89 Watts3h25m28s
1050 Cal307 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:21 50 - 99 w 01:00:55 100 - 149 w 01:23:05 150 - 199 w 00:13:57 200 - 249 w 00:01:59
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 217 watts 1m 211 watts 2m 185 watts 5m 160 watts 10m 131 watts 20m 122 watts 40m 115 watts 1h 115 watts
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