Grenam13
Reco effectuée par Chantal & Christian
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17.1 km

+916 m/-921 m

11:54
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Longueur et nombre de points

17.07 km

464 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

916 m

921 m

559 m

50 m

311 m
Date et durée

15 février 2016
18:59

16 février 2016
10:25

15:26:00

11:54:00

03:32:00
Vitesses et denivelés horaires

1.4 km/h
Détail »

8.2 km/h
au km 7.3

159 m/h
4h56m00s

-193 m/h
4h00m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 60'27" | 1 km/h | 16'00" |
| 2 | 33'04" | 1.8 km/h | |
| 3 | 30'35" | 2 km/h | 02'00" |
| 4 | 44'22" | 1.4 km/h | 06'00" |
| 5 | 46'50" | 1.3 km/h | 08'00" |
| 6 | 61'35" | 1 km/h | 16'00" |
| 7 | 33'38" | 1.8 km/h | 10'00" |
| 8 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 9 | 22'11" | 2.7 km/h | 38'00" |
| 10 | 44'03" | 1.4 km/h | 20'00" |
| 11 | 70'29" | 0.9 km/h | 18'00" |
| 12 | 47'34" | 1.3 km/h | 30'00" |
| 13 | 27'05" | 2.2 km/h | |
| 14 | 28'53" | 2.1 km/h | |
| 15 | 36'03" | 1.7 km/h | 30'00" |
| 16 | 51'28" | 1.2 km/h | |
| 17 | 55'25" | 1.1 km/h | 18'00" |
Dépense calorique (estimation)

645 Cal
54 Cal/h
Plus

Affichée 1025 fois et téléchargée 63 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
29.3 kilomètres effort
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