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accmarche le 18.02.2024

Marche ACC du 18/02/2024Randonnée Pédestre

Circuit au départ du parking Beauregard en passant par le chemin du domaine, rue du Cèdre, rue de Beausoleil, rue de La Bussonnière, allée de La Coutancière, les Quatre Vents, route de La Table ronde, chemin du Gué Nantais, le Port aux Cerises, le Marais de La Gandonnière, La bords de l'Erdre, La Gascherie, la Haire, chemin de La Chataigneraie, La Mongendrière, rue des Champs Blancs, chemin du domaine et retour point de départ.
Actions
3D
12.3 km
+72 m/-71 m
02:28

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.28 km
8035 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
72 m
72 m
47 m
4 m
22 m

Date et durée

18 février 2024
08:30
18 février 2024
11:06
02:35:48
02:28:51
00:06:57

Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

8 km/h
au km 8.9

177 m/h
0h09m49s

-227 m/h
0h14m07s

Dépense calorique (estimation)

267 Cal
108 Cal/h

Plus

Affichée 151 fois et téléchargée 25 fois depuis le 18.02.24 16:42
34489 [Légende]
KME
13.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Chapelle-sur-Erdre · Les plus belles randonnées autour de La Chapelle-sur-Erdre
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