06 - D+ Boréon : col Salèse - raquettes
2023-02-05
Actions 3D
11.1 km

+466 m/-462 m

03:34
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Longueur et nombre de points

11.09 km

19059 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

465 m

462 m

2070 m

1625 m

1840 m
Date et durée

05 février 2023
09:45

05 février 2023
15:03

05:17:40

03:34:05

01:43:35
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 10.3

218 m/h
2h04m49s

-340 m/h
1h17m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'26" | 2.7 km/h | 05'14" |
| 2 | 20'10" | 3 km/h | |
| 3 | 21'42" | 2.8 km/h | 01'34" |
| 4 | 21'35" | 2.8 km/h | |
| 5 | 18'02" | 3.3 km/h | 09'23" |
| 6 | 20'39" | 2.9 km/h | 75'37" |
| 7 | 14'53" | 4 km/h | 04'41" |
| 8 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 9 | 26'31" | 2.3 km/h | 05'48" |
| 10 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 11 | 13'48" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

433 Cal
121 Cal/h
Plus

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KME
17.3 kilomètres effort
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