Sortie du 10/12/2015
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10.3 km

+291 m/-169 m

02:35
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Longueur et nombre de points

10.27 km

666 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

290 m

170 m

395 m

115 m

296 m
Date et durée

10 décembre 2015
14:02

10 décembre 2015
16:55

02:52:35

02:35:56

00:16:39
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6 km/h
au km 0.3

368 m/h
0h46m22s

-288 m/h
0h29m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 2 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 3 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 4 | 14'53" | 4 km/h | |
| 5 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 6 | 14'04" | 4.3 km/h | 14'06" |
| 7 | 15'33" | 3.9 km/h | 02'33" |
| 8 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 9 | 15'04" | 4 km/h | |
| 10 | 15'57" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

358 Cal
138 Cal/h
Plus

Affichée 738 fois et téléchargée 35 fois depuis le 16.12.15 17:12
KME
13.7 kilomètres effort
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