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13.8 km

+626 m/-596 m

04:40
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Longueur et nombre de points

13.78 km

1308 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

626 m

596 m

2027 m

1659 m

1807 m
Date et durée

11 janvier 2020
08:49

11 janvier 2020
15:36

06:47:08

04:40:33

02:06:35
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 12.9

299 m/h
1h55m39s

-293 m/h
1h49m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'27" | 2.8 km/h | 18'50" |
| 2 | 19'13" | 3.1 km/h | 12'16" |
| 3 | 23'08" | 2.6 km/h | |
| 4 | 17'17" | 3.5 km/h | 05'59" |
| 5 | 21'51" | 2.7 km/h | 11'57" |
| 6 | 25'24" | 2.4 km/h | 06'14" |
| 7 | 22'20" | 2.7 km/h | 05'59" |
| 8 | 24'21" | 2.5 km/h | 02'09" |
| 9 | 19'17" | 3.1 km/h | 44'46" |
| 10 | 17'21" | 3.5 km/h | 05'39" |
| 11 | 15'29" | 3.9 km/h | 02'17" |
| 12 | 22'07" | 2.7 km/h | 06'56" |
| 13 | 17'52" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

699 Cal
149 Cal/h
Plus

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