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Aigle 4 le 28.11.2019

RSPFY - Jeudi matin 28/11/2019 / Entre les châteaux de Breteuil et de MéridonMarche Sportive

RSPFY - Jeudi matin 28/11/2019 / Entre les châteaux de Breteuil et de Méridon
Actions
3D
11.7 km
+151 m/-151 m
02:25

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.68 km
727 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
150 m
151 m
173 m
119 m
158 m

Date et durée

28 novembre 2019
09:01
28 novembre 2019
11:46
02:45:14
02:25:43
00:19:31

Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 4.4

194 m/h
0h24m47s

-269 m/h
0h19m33s

Dépense calorique (estimation)

260 Cal
107 Cal/h

Plus

Affichée 388 fois et téléchargée 23 fois depuis le 07.04.20 15:25
33499 [Légende]
KME
13.7 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Choisel · Les plus belles randonnées autour de Choisel
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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