Départ de Verjon
Points de passage : Dingier, Poisoux, Salavre
Actions 3D
13.8 km

+432 m/-433 m

03:01
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Longueur et nombre de points

13.8 km

2612 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

431 m

434 m

509 m

223 m

374 m
Date et durée

27 octobre 2023
08:54

27 octobre 2023
12:18

03:23:34

03:01:56

00:21:38
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 1

324 m/h
1h07m28s

-351 m/h
1h09m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'53" | 4.7 km/h | 05'46" |
| 2 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 3 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 4 | 13'14" | 4.5 km/h | 03'52" |
| 5 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 6 | 15'03" | 4 km/h | 02'53" |
| 7 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 8 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 9 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 10 | 14'01" | 4.3 km/h | 03'14" |
| 11 | 13'52" | 4.3 km/h | 02'23" |
| 12 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 13 | 11'27" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

478 Cal
158 Cal/h
Plus

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KME
19.6 kilomètres effort
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