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12 km

+909 m/-909 m

03:16
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Longueur et nombre de points

12.03 km

2149 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

909 m

910 m

1879 m

983 m

1367 m
Date et durée

18 septembre 2022
15:14

18 septembre 2022
18:43

03:28:19

03:16:25

00:11:54
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 11.7

551 m/h
1h37m42s

-598 m/h
1h29m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 2 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 3 | 19'00" | 3.2 km/h | |
| 4 | 19'13" | 3.1 km/h | 02'34" |
| 5 | 23'01" | 2.6 km/h | |
| 6 | 25'22" | 2.4 km/h | 07'46" |
| 7 | 17'21" | 3.5 km/h | 01'34" |
| 8 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 9 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 10 | 11'53" | 5 km/h | |
| 11 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 12 | 10'48" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1012 Cal
309 Cal/h
Plus

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KME
24.2 kilomètres effort
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