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10.8 km

+403 m/-401 m

02:50
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Longueur et nombre de points

10.8 km

3987 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

403 m

401 m

657 m

285 m

431 m
Date et durée

09 juin 2022
13:39

09 juin 2022
16:53

03:13:36

02:50:54

00:22:42
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.8

378 m/h
0h56m54s

-341 m/h
1h03m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'41" | 4.4 km/h | 01'43" |
| 2 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 3 | 13'52" | 4.3 km/h | 02'09" |
| 4 | 18'16" | 3.3 km/h | 01'32" |
| 5 | 20'06" | 3 km/h | 04'26" |
| 6 | 15'47" | 3.8 km/h | 01'17" |
| 7 | 14'20" | 4.2 km/h | 02'49" |
| 8 | 18'23" | 3.3 km/h | 03'08" |
| 9 | 16'36" | 3.6 km/h | 05'38" |
| 10 | 14'51" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

421 Cal
148 Cal/h
Plus

Affichée 247 fois et téléchargée 31 fois depuis le 09.06.22 19:49
KME
16.2 kilomètres effort
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