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famar46 le 03.02.2020

2020-02-03-46-trespouxRandonnée Pédestre

Randonnée de 11,8km pour prés de 400m de dénivelé positif. une partie sur route et de jolie chemins et sentiers en plein bois, gariotte et source dans le décor.
Actions
3D
11.7 km
+477 m/-379 m
02:56

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.7 km
1213 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
477 m
379 m
298 m
104 m
199 m

Date et durée

03 février 2020
14:01
03 février 2020
17:23
03:22:29
02:56:30
00:25:59

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 5.4

383 m/h
0h55m43s

-246 m/h
1h03m58s

Dépense calorique (estimation)

489 Cal
166 Cal/h

Plus

Affichée 569 fois et téléchargée 49 fois depuis le 22.02.20 21:20
386220 [Légende]
KME
17.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Trespoux-Rassiels · Les plus belles randonnées autour de Trespoux-Rassiels
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2039SB - Montcuq-en-Quercy-Blanc / Labastide-Marnhac 2139SB - Cahors / Limogne-en-Quercy
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