05-D+ Puy St Vincent : le glacier blanc
2023-08-11
Actions 3D
11 km

+933 m/-928 m

04:35
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Longueur et nombre de points

11 km

20901 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

933 m

929 m

2765 m

1877 m

2262 m
Date et durée

11 août 2023
08:44

11 août 2023
14:33

05:48:34

04:35:50

01:12:44
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 10.6

373 m/h
2h20m57s

-425 m/h
2h02m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'22" | 3.1 km/h | 01'53" |
| 2 | 23'41" | 2.5 km/h | 02'17" |
| 3 | 28'37" | 2.1 km/h | 03'29" |
| 4 | 26'22" | 2.3 km/h | 03'29" |
| 5 | 34'46" | 1.7 km/h | 08'03" |
| 6 | 27'52" | 2.2 km/h | 40'06" |
| 7 | 32'43" | 1.8 km/h | 09'16" |
| 8 | 24'58" | 2.4 km/h | 04'11" |
| 9 | 23'47" | 2.5 km/h | |
| 10 | 18'24" | 3.3 km/h | |
| 11 | 15'16" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

717 Cal
156 Cal/h
Plus

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KME
23.4 kilomètres effort
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