J4-Bivouac au-delà de la dune du Club Evasion
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13.8 km

+78 m/-95 m

04:34
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Longueur et nombre de points

13.83 km

283 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

77 m

95 m

76 m

9 m

38 m
Date et durée

29 janvier 2019
10:01

29 janvier 2019
16:50

06:49:26

04:34:30

02:14:56
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 11

127 m/h
0h20m34s

-130 m/h
0h27m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'29" | 2.6 km/h | 06'18" |
| 2 | 21'37" | 2.8 km/h | |
| 3 | 19'21" | 3.1 km/h | 10'55" |
| 4 | 19'42" | 3 km/h | |
| 5 | 19'23" | 3.1 km/h | 23'17" |
| 6 | 18'08" | 3.3 km/h | |
| 7 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 8 | 21'55" | 2.7 km/h | |
| 9 | 17'57" | 3.3 km/h | 86'38" |
| 10 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 11 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 12 | 17'54" | 3.4 km/h | |
| 13 | 26'19" | 2.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

151 Cal
33 Cal/h
Plus

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KME
14.9 kilomètres effort
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