Roberto - Luigi - Silvio e Antonella, da mentone con autobus dino S.Agnes in di a piedi.Cime de Baudon,La Morgelle,Monte Angel - La Turbie - Cap d'Ail, bellissimo giro molto panoramico.-
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19.2 km

+968 m/-1488 m

05:22
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Longueur et nombre de points

19.23 km

5475 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

968 m

1488 m

1312 m

139 m

831 m
Date et durée

20 avril 2017
08:49

20 avril 2017
16:03

07:14:13

05:22:07

01:52:06
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 12.1

460 m/h
1h59m13s

-492 m/h
2h53m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'31" | 2.9 km/h | 01'28" |
| 2 | 24'24" | 2.5 km/h | 03'04" |
| 3 | 22'54" | 2.6 km/h | 01'29" |
| 4 | 24'50" | 2.4 km/h | 15'54" |
| 5 | 17'02" | 3.5 km/h | 02'25" |
| 6 | 14'58" | 4 km/h | |
| 7 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 8 | 13'49" | 4.3 km/h | 15'54" |
| 9 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 10 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 11 | 13'29" | 4.5 km/h | 02'17" |
| 12 | 13'17" | 4.5 km/h | 57'27" |
| 13 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 14 | 14'45" | 4.1 km/h | 03'58" |
| 15 | 15'29" | 3.9 km/h | 05'46" |
| 16 | 18'39" | 3.2 km/h | |
| 17 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 18 | 24'19" | 2.5 km/h | |
| 19 | 16'47" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

934 Cal
174 Cal/h
Plus

Affichée 1137 fois et téléchargée 60 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
33.9 kilomètres effort
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