gnerando idor: 5504799
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11.1 km

+64 m/-62 m

03:43
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Longueur et nombre de points

11.09 km

391 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

63 m

62 m

49 m

3 m

27 m
Date et durée

25 octobre 2023
10:33

25 octobre 2023
14:17

03:43:30
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.4

123 m/h
0h22m07s

-149 m/h
0h18m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'03" | 3 km/h | |
| 2 | 20'18" | 3 km/h | |
| 3 | 20'06" | 3 km/h | |
| 4 | 20'28" | 2.9 km/h | |
| 5 | 20'09" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'09" | 3 km/h | |
| 8 | 20'17" | 3 km/h | |
| 9 | 20'06" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 20'13" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

89 Cal
24 Cal/h
Plus

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KME
11.9 kilomètres effort
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