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rt.paulo le 18.08.2019

2019-08-18_VTT avec Michel et JulienVTT

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3D
30.8 km
+699 m/-699 m
03:09

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

30.78 km
1173 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
699 m
699 m
1250 m
1033 m
1133 m

Date et durée

18 août 2019
09:10
18 août 2019
12:31
03:21:00
03:09:39
00:11:21

Vitesses et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

35.2 km/h
au km 1.4

445 m/h
1h21m19s

-834 m/h
0h44m39s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

68 Watts
3h09m39s

743 Cal
235 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:3750 - 99 w00:38:30100 - 149 w00:56:19150 - 199 w00:12:58200 - 249 w00:00:42250 - 299 w00:00:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s292 watts1m284 watts2m274 watts5m217 watts10m176 watts20m133 watts40m129 watts1h123 watts

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