Actions 3D 57.6 km
+672 m/-677 m
03:17
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Longueur et nombre de points 57.63 km
3845 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
671 m
677 m
99 m
5 m
48 m
Date et durée 12 août 2022
12 août 2022
03:23:48
03:17:49
00:05:59
Vitesses et denivelés horaires 17.5 km/hDétail »
42.1 km/hau km 53.6
715 m/h0h37m01s
-1100 m/h0h21m05s
km Temps Vitesse Pause 1 05'36" 10.7 km/h 2 03'36" 16.7 km/h 3 03'05" 19.5 km/h 4 03'14" 18.5 km/h 5 03'02" 19.8 km/h 6 02'55" 20.6 km/h 7 03'26" 17.5 km/h 8 02'52" 20.9 km/h 9 03'42" 16.2 km/h 10 03'13" 18.6 km/h 11 03'37" 16.6 km/h 12 03'38" 16.5 km/h 13 03'25" 17.5 km/h 14 03'27" 17.4 km/h 15 04'17" 14 km/h 16 03'42" 16.2 km/h 17 03'12" 18.7 km/h 18 03'48" 15.8 km/h 19 02'16" 26.5 km/h 20 02'46" 21.6 km/h 21 03'41" 16.3 km/h 22 03'33" 16.9 km/h 23 03'27" 17.4 km/h 24 03'11" 18.8 km/h 05'59" 25 03'20" 18 km/h 26 03'06" 19.3 km/h 27 03'28" 17.3 km/h 28 03'46" 15.9 km/h 29 04'36" 13 km/h 30 03'23" 17.7 km/h 31 03'03" 19.7 km/h 32 03'02" 19.8 km/h 33 03'55" 15.3 km/h 34 03'18" 18.1 km/h 35 03'10" 18.9 km/h 36 03'03" 19.6 km/h 37 03'54" 15.4 km/h 38 03'24" 17.6 km/h 39 03'20" 18 km/h 40 03'01" 19.9 km/h 41 02'49" 21.3 km/h 42 03'51" 15.6 km/h 43 05'00" 12 km/h 44 03'23" 17.8 km/h 45 03'31" 17 km/h 46 03'41" 16.3 km/h 47 03'39" 16.4 km/h 48 03'09" 19.1 km/h 49 03'05" 19.4 km/h 50 03'18" 18.2 km/h 51 02'44" 22 km/h 52 03'19" 18.1 km/h 53 05'18" 11.3 km/h 54 02'28" 24.3 km/h 55 03'52" 15.5 km/h 56 02'17" 26.3 km/h 57 02'44" 22 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 102 Watts3h17m49s
1159 Cal351 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:30 50 - 99 w 00:40:39 100 - 149 w 00:44:26 150 - 199 w 00:28:18 200 - 249 w 00:17:21 250 - 299 w 00:04:09 300 - 349 w 00:02:09 + 350 w 00:00:40
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 434 watts 1m 357 watts 2m 304 watts 5m 215 watts 10m 187 watts 20m 152 watts 40m 134 watts 1h 125 watts
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