Départ de Vexaincourt- Rocher des Hauts Champs- lac de la Maix- Croix Brignon - fontaine Colas
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18.6 km

+662 m/-667 m

05:26
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Longueur et nombre de points

18.56 km

1656 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

661 m

667 m

815 m

370 m

659 m
Date et durée

31 juillet 2016
08:28

31 juillet 2016
15:33

07:05:37

05:26:31

01:39:06
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 10.9

310 m/h
1h59m05s

-280 m/h
2h02m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'42" | 4.1 km/h | 03'40" |
| 2 | 17'19" | 3.5 km/h | 07'57" |
| 3 | 17'17" | 3.5 km/h | 02'05" |
| 4 | 24'31" | 2.4 km/h | 06'21" |
| 5 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 6 | 17'34" | 3.4 km/h | 08'32" |
| 7 | 18'01" | 3.3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 10 | 18'41" | 3.2 km/h | 42'10" |
| 11 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 12 | 16'18" | 3.7 km/h | 03'17" |
| 13 | 19'49" | 3 km/h | 04'22" |
| 14 | 16'17" | 3.7 km/h | 09'50" |
| 15 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 16 | 21'53" | 2.7 km/h | |
| 17 | 16'15" | 3.7 km/h | 02'52" |
| 18 | 16'22" | 3.7 km/h | 04'56" |
Dépense calorique (estimation)

693 Cal
127 Cal/h
Plus

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KME
27.4 kilomètres effort
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