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vttham57 le 09.06.2017

VTT HAM loisirs sortie du 9 juin 2017VTT

Sortie un peu hasardeuse,l'orage pointant de partout..!!
petit circuit de 24 km
Actions
3D
24.6 km
+356 m/-328 m
02:14

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

24.59 km
1366 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
356 m
328 m
280 m
209 m
244 m

Date et durée

09 juin 2017
14:16
09 juin 2017
17:45
03:29:15
02:14:04
01:15:11

Vitesses et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

38.5 km/h
au km 20.8

304 m/h
0h42m55s

-761 m/h
0h15m08s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

55 Watts
2h14m04s

420 Cal
188 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:1050 - 99 w00:20:46100 - 149 w00:16:51150 - 199 w00:09:46200 - 249 w00:03:35250 - 299 w00:01:49+ 350 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s355 watts1m243 watts2m201 watts5m176 watts10m160 watts20m135 watts40m115 watts1h106 watts

Plus

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