83-M-Cotignac : sur les chemins de sa majesté Louis XIV
2021-10-20
Actions 3D
10.9 km

+301 m/-280 m

02:41
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Longueur et nombre de points

10.85 km

1000 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

301 m

281 m

453 m

216 m

343 m
Date et durée

20 octobre 2021
14:08

20 octobre 2021
17:59

03:50:44

02:41:01

01:09:43
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

7 km/h
au km 2.7

315 m/h
0h51m38s

-376 m/h
0h37m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 2 | 13'47" | 4.4 km/h | 05'35" |
| 3 | 20'42" | 2.9 km/h | 08'44" |
| 4 | 14'05" | 4.3 km/h | 04'59" |
| 5 | 12'40" | 4.7 km/h | 02'51" |
| 6 | 16'30" | 3.6 km/h | 12'00" |
| 7 | 11'24" | 5.3 km/h | 02'43" |
| 8 | 12'05" | 5 km/h | 04'10" |
| 9 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 10 | 23'00" | 2.6 km/h | 18'30" |
Dépense calorique (estimation)

324 Cal
121 Cal/h
Plus

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KME
14.8 kilomètres effort
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