marche populaire Oderen
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12.1 km

+463 m/-484 m

03:11
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Longueur et nombre de points

12.1 km

1667 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

463 m

484 m

783 m

441 m

584 m
Date et durée

04 octobre 2015
10:35

04 octobre 2015
13:51

03:15:50

03:11:27

00:04:23
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 10.5

289 m/h
1h19m00s

-383 m/h
1h02m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'09" | 4.6 km/h | 02'06" |
| 2 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 3 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 4 | 23'02" | 2.6 km/h | |
| 5 | 27'45" | 2.2 km/h | 02'17" |
| 6 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 7 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 8 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 9 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 10 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 11 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 12 | 11'53" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

482 Cal
151 Cal/h
Plus

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KME
18.3 kilomètres effort
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