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15.3 km

+593 m/-588 m

04:15
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Longueur et nombre de points

15.3 km

1280 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

593 m

589 m

959 m

379 m

660 m
Date et durée

02 février 2022
09:12

02 février 2022
14:49

05:36:27

04:15:37

01:20:50
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6 km/h
au km 6.8

337 m/h
1h45m55s

-289 m/h
1h55m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'39" | 3.2 km/h | 09'07" |
| 2 | 20'24" | 2.9 km/h | |
| 3 | 17'47" | 3.4 km/h | 06'03" |
| 4 | 20'43" | 2.9 km/h | |
| 5 | 17'18" | 3.5 km/h | 03'09" |
| 6 | 24'59" | 2.4 km/h | 11'12" |
| 7 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 8 | 14'24" | 4.2 km/h | 38'40" |
| 9 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 10 | 13'53" | 4.3 km/h | 04'42" |
| 11 | 14'36" | 4.1 km/h | 03'48" |
| 12 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 13 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 14 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 15 | 15'02" | 4 km/h | 02'05" |
Dépense calorique (estimation)

614 Cal
144 Cal/h
Plus

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KME
23.2 kilomètres effort
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