Randonnée effectuée le 7 mai 2018
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12.3 km

+302 m/-308 m

03:18
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Longueur et nombre de points

12.27 km

984 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

301 m

308 m

1270 m

988 m

1130 m
Date et durée

07 mai 2018
11:16

07 mai 2018
15:51

04:35:09

03:18:21

01:16:48
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 7.3

239 m/h
1h04m51s

-279 m/h
1h00m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'45" | 4.4 km/h | 05'19" |
| 2 | 17'39" | 3.4 km/h | 03'40" |
| 3 | 16'51" | 3.6 km/h | 45'59" |
| 4 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 5 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 6 | 19'38" | 3.1 km/h | 10'27" |
| 7 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 8 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 9 | 12'41" | 4.7 km/h | 07'00" |
| 10 | 20'33" | 2.9 km/h | |
| 11 | 17'36" | 3.4 km/h | 04'23" |
| 12 | 16'24" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

359 Cal
109 Cal/h
Plus

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16.3 kilomètres effort
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