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14.1 km

+54 m/-54 m

03:47
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Longueur et nombre de points

14.06 km

1170 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

53 m

54 m

71 m

45 m

53 m
Date et durée

01 septembre 2013
10:17

01 septembre 2013
15:16

04:59:15

03:47:12

01:12:03
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 1.5

174 m/h
0h07m18s

-207 m/h
0h07m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'49" | 4 km/h | |
| 2 | 12'05" | 5 km/h | |
| 3 | 17'44" | 3.4 km/h | 01'53" |
| 4 | 18'41" | 3.2 km/h | 01'53" |
| 5 | 19'31" | 3.1 km/h | 01'48" |
| 6 | 19'51" | 3 km/h | 32'33" |
| 7 | 18'04" | 3.3 km/h | 02'44" |
| 8 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 9 | 14'52" | 4 km/h | 03'36" |
| 10 | 15'46" | 3.8 km/h | 27'36" |
| 11 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 12 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 13 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 14 | 14'01" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

223 Cal
59 Cal/h
Plus

Affichée 299 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.06.20 13:55
KME
14.8 kilomètres effort
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