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francis.zarzycki le 06.06.2021

Marche ACC du 06/06/2021Randonnée Pédestre

Circuit au départ du parking de La Coutancière. 9 marcheurs au rendez-vous. L'Etang du Tertre, Le Tertre, Chemin de La Hergrenière, La Charlière, Le port aux Cerises, chemin du Manoir, les bords de l'Erdre, Erdre Active, Rue de La Vrière, les bords du Gesvres, La Bussonnière, L'Evardière et retour point de départ par l'ancienne voie ferrée.
Actions
3D
15 km
+127 m/-120 m
02:50

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.05 km
9197 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
126 m
120 m
39 m
4 m
20 m

Date et durée

06 juin 2021
08:31
06 juin 2021
11:27
02:55:56
02:50:49
00:05:07

Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 2.7

216 m/h
0h17m03s

-247 m/h
0h15m31s

Dépense calorique (estimation)

324 Cal
114 Cal/h

Plus

Affichée 239 fois et téléchargée 18 fois depuis le 06.06.21 12:26
40589 [Légende]
KME
16.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Chapelle-sur-Erdre · Les plus belles randonnées autour de La Chapelle-sur-Erdre
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