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15 km

+995 m/-191 m

03:47
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Longueur et nombre de points

15.04 km

13205 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 50 mètres et un lissage sur 15 points

995 m

191 m

1303 m

495 m

951 m
Date et durée

27 juillet 2022
08:44

27 juillet 2022
15:17

06:32:43

03:47:20

02:45:23
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 10.5

374 m/h
2h30m48s

-389 m/h
0h28m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'35" | 3.4 km/h | |
| 2 | 16'52" | 3.6 km/h | 06'36" |
| 3 | 15'49" | 3.8 km/h | 04'26" |
| 4 | 13'41" | 4.4 km/h | 13'17" |
| 5 | 15'07" | 4 km/h | |
| 6 | 15'03" | 4 km/h | 23'53" |
| 7 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 8 | 16'16" | 3.7 km/h | 11'56" |
| 9 | 17'38" | 3.4 km/h | 74'07" |
| 10 | 15'03" | 4 km/h | |
| 11 | 12'40" | 4.7 km/h | 09'19" |
| 12 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 13 | 13'55" | 4.3 km/h | 12'24" |
| 14 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 15 | 12'42" | 4.7 km/h | 09'25" |
Dépense calorique (estimation)

834 Cal
220 Cal/h
Plus

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KME
25.6 kilomètres effort
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