04 D+ Estoublon - gorges de Trévans
2023-10-01
Actions 3D
14.3 km

+617 m/-610 m

04:32
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Longueur et nombre de points

14.28 km

20841 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

616 m

610 m

970 m

613 m

794 m
Date et durée

01 octobre 2023
09:14

01 octobre 2023
15:03

05:48:37

04:32:57

01:15:40
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

17.9 km/h
au km 8.7

351 m/h
1h38m37s

-301 m/h
1h55m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'09" | 2.8 km/h | 05'34" |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 19'17" | 3.1 km/h | 03'34" |
| 4 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 5 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 6 | 18'02" | 3.3 km/h | 08'57" |
| 7 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 8 | 18'56" | 3.2 km/h | 07'15" |
| 9 | 25'52" | 2.3 km/h | 30'28" |
| 10 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 11 | 27'12" | 2.2 km/h | 16'09" |
| 12 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 13 | 24'14" | 2.5 km/h | 02'11" |
| 14 | 18'34" | 3.2 km/h | 01'32" |
Dépense calorique (estimation)

580 Cal
127 Cal/h
Plus

Affichée 267 fois et téléchargée 28 fois depuis le 01.10.23 19:33
KME
22.5 kilomètres effort
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