Rando VTT sympa, roulant et sec. Avec Hubert, Tom, Laurent, Eric.
Actions 3D 31.8 km
+471 m/-487 m
02:04
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Longueur et nombre de points 31.78 km
2553 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
471 m
488 m
165 m
68 m
111 m
Date et durée 15 novembre 2015 08:29
15 novembre 2015 10:44
02:15:22
02:04:37
00:10:45
Vitesses et denivelés horaires 15.3 km/hDétail »
42.8 km/hau km 23.4
809 m/h0h24m58s
-959 m/h0h17m49s
km Temps Vitesse Pause 1 02'53" 20.8 km/h 03'28" 2 03'24" 17.6 km/h 3 03'25" 17.6 km/h 4 03'15" 18.4 km/h 5 04'57" 12.1 km/h 6 05'49" 10.3 km/h 7 03'25" 17.5 km/h 8 03'51" 15.6 km/h 9 02'18" 26 km/h 10 02'58" 20.3 km/h 11 04'24" 13.7 km/h 12 04'05" 14.7 km/h 13 04'57" 12.1 km/h 14 05'09" 11.7 km/h 15 03'56" 15.3 km/h 16 03'47" 15.9 km/h 17 04'55" 12.2 km/h 18 03'19" 18.1 km/h 19 03'09" 19.1 km/h 20 04'13" 14.2 km/h 21 02'39" 22.6 km/h 22 06'13" 9.6 km/h 23 04'05" 14.7 km/h 24 02'08" 28.1 km/h 07'17" 25 06'50" 8.8 km/h 26 02'53" 20.8 km/h 27 03'36" 16.6 km/h 28 04'25" 13.6 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'26" 24.7 km/h 31 04'14" 14.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 90 Watts2h04m37s
647 Cal311 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:40 50 - 99 w 00:20:08 100 - 149 w 00:19:32 150 - 199 w 00:16:57 200 - 249 w 00:05:18 250 - 299 w 00:02:54 300 - 349 w 00:01:14 + 350 w 00:03:37
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 551 watts 1m 469 watts 2m 382 watts 5m 229 watts 10m 188 watts 20m 170 watts 40m 133 watts 1h 121 watts
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