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17.5 km

+598 m/-563 m

05:09
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Longueur et nombre de points

17.5 km

6533 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

597 m

564 m

775 m

292 m

555 m
Date et durée

18 octobre 2022
08:50

18 octobre 2022
16:00

07:10:14

05:09:16

02:00:58
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 9.9

252 m/h
2h05m30s

-286 m/h
1h43m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'59" | 3.5 km/h | 11'19" |
| 2 | 17'15" | 3.5 km/h | 02'33" |
| 3 | 21'05" | 2.8 km/h | 01'43" |
| 4 | 19'25" | 3.1 km/h | 05'14" |
| 5 | 19'15" | 3.1 km/h | 01'46" |
| 6 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 7 | 18'50" | 3.2 km/h | 10'13" |
| 8 | 18'05" | 3.3 km/h | |
| 9 | 14'43" | 4.1 km/h | 04'58" |
| 10 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 11 | 20'49" | 2.9 km/h | 64'37" |
| 12 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 13 | 15'01" | 4 km/h | 04'53" |
| 14 | 19'36" | 3.1 km/h | 02'44" |
| 15 | 17'52" | 3.4 km/h | 06'30" |
| 16 | 16'26" | 3.7 km/h | 01'59" |
| 17 | 16'23" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

610 Cal
118 Cal/h
Plus

Affichée 132 fois et téléchargée 21 fois depuis le 18.10.22 16:57
KME
25.4 kilomètres effort
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