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pascal42120 le 21.05.2022

Saint-Nicolas-des-Biefs VTT

Boucle passant par St Nicolas

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3D

20.3 km

+504 m/-499 m

01:49

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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---

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Longueur et nombre de points

20.27 km

4940 pts

Denivelé et altitude

504 m

500 m

1018 m

841 m

942 m

Date et durée

21 mai 2022
11:14

21 mai 2022
13:12

01:58:28

01:49:15

00:09:13

Vitesses et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

38.2 km/h
au km 0.9

488 m/h
0h51m36s

-1083 m/h
0h24m17s

Fréquence cardiaque

64 bpm

155 bpm

118 bpm
48% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

82 Watts
1h49m15s

516 Cal
283 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 252 fois et téléchargée 26 fois depuis le 23.05.22 13:12

6812043 [Légende]

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