Randonnée faite sur terrain glissant (après 36 heures de pluie) et dans une épaisse purée de pois, donc 1) pas de commentaire sur le panorama, sans nul doute copieux, et 2) pour aller d'un sommet à l'autre, j'ai privilégié les cheminements faciles (sentiers humains ou sentes de mouton), nonobstant le fait que le fil de crête offre peut-être des solutions plus économes en dénivelée et plus ludiques, à rechercher un jour de beau temps. Montées assez faciles (indice d'effort physique IBP 153 quand même), mais la traversée entre col de Ballonque et Pla de Hountâ m'a paru moins aisée ; cela dit je venais de manger, et commençais à fatiguer. Il eût sans doute mieux valu descendre un peu plus. Bonne surprise : la descente express, raide hors sentier, par la Coume de la Sabatere et le lit du Goutil sec, complètement improvisée, s'est révélée plus facile que prévu : efficace parce que pentue et quasiment rectiligne, mais jamais d'une raideur excessive.
La plupart des randonneurs qui explorent ce beau Val d'Arizes partent d'Artigues, mais je persiste à défendre le départ du barrage de Castillon (immense parking pour skieurs, vide en été), qui fait économiser au moins 200M D+ et permet de ne jamais se retrouver sur un chemin caillouteux.
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16.5 km
+1389 m/-1384 m
06:08
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Longueur et nombre de points
16.49 km
35001 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1388 m
1384 m
2308 m
1563 m
1912 m
Date et durée
15 août 2024
08:38
15 août 2024
16:31
07:52:46
06:08:23
01:44:23
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
4.8 km/h
au km 0.2
377 m/h
3h24m52s
-551 m/h
2h22m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'48" | 2.6 km/h | 01'20" |
| 2 | 15'11" | 4 km/h | |
| 3 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 4 | 18'00" | 3.3 km/h | |
| 5 | 22'04" | 2.7 km/h | |
| 6 | 23'31" | 2.6 km/h | 02'28" |
| 7 | 28'34" | 2.1 km/h | 04'10" |
| 8 | 22'23" | 2.7 km/h | 04'41" |
| 9 | 29'18" | 2 km/h | 04'46" |
| 10 | 30'56" | 1.9 km/h | 28'12" |
| 11 | 27'38" | 2.2 km/h | 05'53" |
| 12 | 24'40" | 2.4 km/h | 03'37" |
| 13 | 20'03" | 3 km/h | |
| 14 | 26'22" | 2.3 km/h | 12'01" |
| 15 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 16 | 16'22" | 3.7 km/h | 36'29" |
Dépense calorique (estimation)
1138 Cal
185 Cal/h
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