Randonnée de 21 km en boucle à partir du parking de l'église de Fresnay
Actions 3D
21.7 km

+186 m/-194 m

05:39
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Longueur et nombre de points

21.74 km

2253 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

186 m

194 m

150 m

70 m

109 m
Date et durée

24 juin 2018
09:01

24 juin 2018
16:40

07:39:36

05:39:54

01:59:42
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

34.6 km/h
au km 15.3

148 m/h
0h52m12s

-209 m/h
0h40m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'24" | 3.4 km/h | 08'07" |
| 2 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 3 | 13'24" | 4.5 km/h | 02'57" |
| 4 | 15'48" | 3.8 km/h | 06'34" |
| 5 | 16'26" | 3.6 km/h | |
| 6 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 7 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 8 | 18'58" | 3.2 km/h | 02'32" |
| 9 | 15'02" | 4 km/h | 01'52" |
| 10 | 14'59" | 4 km/h | |
| 11 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 12 | 20'03" | 3 km/h | 39'51" |
| 13 | 13'49" | 4.3 km/h | 04'15" |
| 14 | 14'51" | 4 km/h | 03'47" |
| 15 | 13'15" | 4.5 km/h | 16'59" |
| 16 | 11'33" | 5.2 km/h | 20'42" |
| 17 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 18 | 17'01" | 3.5 km/h | 03'50" |
| 19 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 20 | 14'13" | 4.2 km/h | 06'03" |
| 21 | 16'12" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

386 Cal
68 Cal/h
Plus

Affichée 919 fois et téléchargée 47 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.2 kilomètres effort
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