Randonnée effectuée le 13 mars 2017
Actions 3D
11.8 km

+247 m/-241 m

02:51
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Longueur et nombre de points

11.82 km

973 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

246 m

242 m

361 m

199 m

294 m
Date et durée

13 mars 2017
08:51

13 mars 2017
12:12

03:21:34

02:51:39

00:29:55
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 11.5

213 m/h
0h57m20s

-244 m/h
0h49m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'11" | 5.4 km/h | 12'45" |
| 2 | 13'12" | 4.5 km/h | 02'37" |
| 3 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 4 | 14'21" | 4.2 km/h | 13'15" |
| 5 | 17'48" | 3.4 km/h | |
| 6 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 7 | 15'02" | 4 km/h | 01'18" |
| 8 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 9 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 10 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 11 | 13'41" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

323 Cal
113 Cal/h
Plus

Affichée 670 fois et téléchargée 50 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
15.1 kilomètres effort
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