Pas de difficultés particulières.
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12.9 km

+367 m/-380 m

03:58
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Longueur et nombre de points

12.95 km

1144 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

366 m

380 m

1802 m

1463 m

1629 m
Date et durée

20 janvier 2015
10:08

20 janvier 2015
15:53

05:45:25

03:58:54

01:46:31
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 10.5

232 m/h
1h24m00s

-291 m/h
1h09m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'06" | 3 km/h | |
| 2 | 19'16" | 3.1 km/h | 03'37" |
| 3 | 20'26" | 2.9 km/h | |
| 4 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 5 | 25'43" | 2.3 km/h | |
| 6 | 20'57" | 2.9 km/h | |
| 7 | 20'12" | 3 km/h | 48'26" |
| 8 | 16'20" | 3.7 km/h | 02'58" |
| 9 | 19'32" | 3.1 km/h | |
| 10 | 14'41" | 4.1 km/h | 10'25" |
| 11 | 14'32" | 4.1 km/h | 05'00" |
| 12 | 15'19" | 3.9 km/h | 36'05" |
Dépense calorique (estimation)

433 Cal
109 Cal/h
Plus

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KME
17.9 kilomètres effort
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