2019 04 19 golet de la Vallaisonnay
séjour GEMSA
Actions 3D
10.3 km

+1253 m/-613 m

04:15
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Longueur et nombre de points

10.26 km

219 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

1252 m

613 m

2794 m

1556 m

2222 m
Date et durée

19 avril 2019
09:36

19 avril 2019
16:14

06:38:17

04:15:52

02:22:25
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

35.6 km/h
au km 8.1

357 m/h
3h27m05s

-1386 m/h
0h26m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 2 | 35'09" | 1.7 km/h | |
| 3 | 40'18" | 1.5 km/h | |
| 4 | 32'43" | 1.8 km/h | 04'33" |
| 5 | 32'45" | 1.8 km/h | 91'54" |
| 6 | 32'08" | 1.9 km/h | 15'44" |
| 7 | 41'56" | 1.4 km/h | 17'52" |
| 8 | 08'45" | 6.9 km/h | 10'58" |
| 9 | 05'08" | 11.7 km/h | |
| 10 | 10'42" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

944 Cal
221 Cal/h
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