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2024-10-05 - Vtt en Vexin FrançaisVTT

Parcours interessant dans la première partie (au retour à partir de Epiais Rhys on a pris la route (question d'horaire) ...
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3D
46.2 km
+610 m/-609 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

46.18 km
11206 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
610 m
609 m
171 m
26 m
88 m

Date et durée

05 octobre 2024
08:13
05 octobre 2024
12:29
04:15:48
03:15:01
01:00:47

Vitesses et denivelés horaires

14.2 km/h
Détail »

37.2 km/h
au km 34.1

594 m/h
0h41m36s

-914 m/h
0h27m20s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
3h15m01s

906 Cal
279 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:0750 - 99 w00:49:08100 - 149 w00:40:07150 - 199 w00:16:07200 - 249 w00:09:08250 - 299 w00:03:21300 - 349 w00:02:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s343 watts1m324 watts2m300 watts5m227 watts10m158 watts20m130 watts40m118 watts1h109 watts

Plus

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11918843 [Légende]
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2212SB - Méru / Chaumont-en-Vexin 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle
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