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DEFI BUGISTE 20170822Cyclotourisme

Ce défi consite à faire 4 ascensions différentes du col du GRAND COLOMBIER 2 versants du col d ela BICHE
Actions
3D
162 km
+5426 m/-5402 m
09:54

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

161.98 km
16675 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
5425 m
5403 m
1473 m
252 m
851 m

Date et durée

22 août 2017
06:27
22 août 2017
17:42
11:15:44
09:54:09
01:21:35

Vitesses et denivelés horaires

16.4 km/h
Détail »

58.2 km/h
au km 23.9

760 m/h
6h54m39s

-2974 m/h
1h45m12s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

152 Watts
9h54m09s

5198 Cal
525 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:0650 - 99 w00:14:23100 - 149 w00:26:06150 - 199 w03:50:56200 - 249 w03:15:32250 - 299 w00:05:30

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s280 watts1m279 watts2m253 watts5m239 watts10m233 watts20m227 watts40m218 watts1h216 watts

Plus

Affichée 908 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25
508988345 [Légende]
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3231OT - Amberieu-en-Bugey/Champagne-En-Valromey/Massif du Bugey 3330OT - Bellegarde-Sur-Valserine/Forêt Crêt d'Eau 3331OT - Rumilly/Seyssel/Le Grand Colombier
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