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17 km

+900 m/-929 m

05:42
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Longueur et nombre de points

17.01 km

2935 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

900 m

930 m

2034 m

1344 m

1566 m
Date et durée

28 janvier 2023
08:51

28 janvier 2023
16:45

07:53:20

05:42:24

02:10:56
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 12.2

325 m/h
2h33m07s

-391 m/h
2h10m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'50" | 3 km/h | 07'43" |
| 2 | 18'07" | 3.3 km/h | 04'31" |
| 3 | 19'06" | 3.1 km/h | 08'25" |
| 4 | 18'54" | 3.2 km/h | 07'52" |
| 5 | 21'19" | 2.8 km/h | 07'27" |
| 6 | 25'14" | 2.4 km/h | 08'22" |
| 7 | 27'47" | 2.2 km/h | 06'55" |
| 8 | 42'09" | 1.4 km/h | 14'15" |
| 9 | 20'49" | 2.9 km/h | 39'23" |
| 10 | 17'23" | 3.5 km/h | 05'08" |
| 11 | 20'46" | 2.9 km/h | 02'38" |
| 12 | 18'56" | 3.2 km/h | 07'25" |
| 13 | 14'56" | 4 km/h | |
| 14 | 12'45" | 4.7 km/h | 10'52" |
| 15 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 16 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 17 | 15'13" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

697 Cal
122 Cal/h
Plus

Affichée 453 fois et téléchargée 52 fois depuis le 20.02.23 22:36
KME
29.1 kilomètres effort
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