Petite sortie agreable. Terrain encore bien roulant pour un 20 decembre
Actions 3D 32.5 km
+639 m/-638 m
02:42
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Longueur et nombre de points 32.5 km
7554 pts
13 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
639 m
639 m
457 m
314 m
373 m
Date et durée 20 décembre 2015 09:20
20 décembre 2015 12:41
03:20:33
02:42:34
00:37:59
Vitesses et denivelés horaires 12 km/hDétail »
47.2 km/hau km 2.9
505 m/h0h49m16s
-912 m/h0h29m00s
km Temps Vitesse Pause 1 03'14" 18.6 km/h 2 03'38" 16.5 km/h 3 02'57" 20.4 km/h 4 02'07" 28.4 km/h 5 03'38" 16.5 km/h 08'34" 6 04'11" 14.4 km/h 7 06'07" 9.8 km/h 8 10'29" 5.7 km/h 9 07'57" 7.5 km/h 02'23" 10 06'46" 8.9 km/h 02'05" 11 08'38" 7 km/h 12 04'02" 14.9 km/h 13 04'10" 14.4 km/h 14 05'30" 10.9 km/h 15 07'13" 8.3 km/h 16 08'12" 7.3 km/h 17 04'53" 12.3 km/h 18 05'07" 11.7 km/h 01'57" 19 04'54" 12.2 km/h 20 03'17" 18.3 km/h 01'49" 21 06'13" 9.7 km/h 22 07'29" 8 km/h 03'56" 23 03'58" 15.1 km/h 24 03'18" 18.2 km/h 25 04'40" 12.9 km/h 26 06'45" 8.9 km/h 27 03'35" 16.7 km/h 28 03'08" 19.1 km/h 05'51" 29 02'44" 22 km/h 30 02'45" 21.8 km/h 31 05'17" 11.4 km/h 32 02'38" 22.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 66 Watts2h42m34s
617 Cal228 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:41 50 - 99 w 00:40:09 100 - 149 w 00:30:08 150 - 199 w 00:09:39 200 - 249 w 00:05:03 250 - 299 w 00:02:37
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 292 watts 1m 283 watts 2m 264 watts 5m 192 watts 10m 184 watts 20m 133 watts 40m 102 watts 1h 96 watts
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