Magnifique circuit empruntant d'abord un petit parcours "Art et Nature" puis se développant à travers collines et campagne, le long de ruisseaux tumultueux. Un petit détour permet de passer par l'église ND de Verdale, accrochée le long de la falaise bordant le Tolerme.
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13.1 km

+519 m/-517 m

03:50
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Longueur et nombre de points

13.08 km

2294 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

518 m

517 m

559 m

219 m

419 m
Date et durée

20 mai 2018
11:05

20 mai 2018
16:42

05:36:45

03:50:49

01:45:56
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 11.9

339 m/h
1h22m11s

-292 m/h
1h32m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'00" | 2.7 km/h | 01'48" |
| 2 | 15'20" | 3.9 km/h | 08'07" |
| 3 | 21'25" | 2.8 km/h | 06'52" |
| 4 | 18'50" | 3.2 km/h | 08'58" |
| 5 | 17'51" | 3.4 km/h | 03'20" |
| 6 | 21'56" | 2.7 km/h | 47'55" |
| 7 | 15'23" | 3.9 km/h | 06'01" |
| 8 | 14'07" | 4.2 km/h | |
| 9 | 15'52" | 3.8 km/h | 03'38" |
| 10 | 17'21" | 3.5 km/h | 04'36" |
| 11 | 22'21" | 2.7 km/h | 14'41" |
| 12 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 13 | 10'51" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

483 Cal
126 Cal/h
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