boucle autour du refuge de bastan en solo dans l'après-midi jusqu'au coucher du soleil (rando col de pourtet/refuge le matin pic de bastan le lendemain)
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8.7 km

+433 m/-440 m

04:00
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Longueur et nombre de points

8.71 km

1521 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

433 m

440 m

2324 m

2198 m

2255 m
Date et durée

10 octobre 2015
14:55

10 octobre 2015
20:16

05:20:09

04:00:49

01:19:20
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4.1 km/h
au km 5.1

230 m/h
1h41m34s

-261 m/h
1h25m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'22" | 2.3 km/h | 12'45" |
| 2 | 25'06" | 2.4 km/h | 18'45" |
| 3 | 28'14" | 2.1 km/h | 19'09" |
| 4 | 30'16" | 2 km/h | 06'01" |
| 5 | 28'40" | 2.1 km/h | |
| 6 | 28'24" | 2.1 km/h | 06'08" |
| 7 | 25'24" | 2.4 km/h | 09'49" |
| 8 | 30'59" | 1.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

345 Cal
86 Cal/h
Plus

Affichée 637 fois et téléchargée 49 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
14.5 kilomètres effort
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