J3 du ref de Nice au Boréon
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16.5 km

+835 m/-1463 m

04:00
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Longueur et nombre de points

16.55 km

1348 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

835 m

1464 m

2541 m

1483 m

2113 m
Date et durée

28 mars 2016
07:11

28 mars 2016
14:34

07:23:38

04:00:18

03:23:20
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

64.3 km/h
au km 9.5

368 m/h
2h14m27s

-966 m/h
1h30m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'52" | 4.3 km/h | 06'30" |
| 2 | 29'59" | 2 km/h | 15'46" |
| 3 | 27'42" | 2.2 km/h | 15'42" |
| 4 | 10'42" | 5.6 km/h | 56'04" |
| 5 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 6 | 10'21" | 5.8 km/h | 53'17" |
| 7 | 20'10" | 3 km/h | 14'02" |
| 8 | 29'24" | 2 km/h | 12'40" |
| 9 | 13'47" | 4.4 km/h | 25'14" |
| 10 | 05'12" | 11.5 km/h | |
| 11 | 08'53" | 6.8 km/h | |
| 12 | 09'19" | 6.4 km/h | 04'05" |
| 13 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 14 | 08'38" | 7 km/h | |
| 15 | 03'19" | 18.1 km/h | |
| 16 | 10'36" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

580 Cal
145 Cal/h
Plus

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