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Lamomie95 le 06.04.2016

Mery - Isle-Adam boucle HW

Randonnée en boucle au départ du parking situé le long de l'Oise rive gauche sur la commune de Méry.

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3D

31.1 km

+409 m/-410 m

03:05

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

31.15 km

608 pts

Denivelé et altitude

408 m

410 m

192 m

23 m

103 m

Date et durée

06 avril 2016
13:30

06 avril 2016
17:15

03:45:09

03:05:30

00:39:39

Vitesses et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

31.5 km/h
au km 27

414 m/h
0h32m16s

-653 m/h
0h22m25s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

60 Watts
3h05m30s

638 Cal
206 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 808 fois et téléchargée 55 fois depuis le 07.04.20 15:25

8212324 [Légende]

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