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israelmasa le 29.10.2018

Namche-SurkeRandonnée Pédestre

https://subircumbres.wordpress.com/2019/02/03/nepal-periche-namche-bazar-surke/
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3D
20.6 km
+382 m/-1550 m
05:33

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

20.59 km
3683 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
382 m
1551 m
3446 m
2278 m
2733 m

Date et durée

29 octobre 2018
07:44
29 octobre 2018
16:06
08:22:27
05:33:10
02:49:17

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

21.7 km/h
au km 8.1

312 m/h
0h51m57s

-433 m/h
3h17m49s

Dépense calorique (estimation)

590 Cal
106 Cal/h

Plus

Affichée 368 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 19:10
11122131 [Légende]
KME
29.6 kilomètres effort
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